Sonnenschutz und Hitze

Die äquatoriale Sonne auf Nusa Penida ist extrem intensiv und sollte nicht unterschätzt werden. Um Sonnenbrand und Hautschäden vorzubeugen, ist umfassender Sonnenschutz absolut notwendig. Packen Sie unbedingt Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF 30-50+), idealerweise wasserfest und rifffreundlich, ein. Tragen Sie diese großzügig und regelmäßig auf, besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen. Ein breiter Krempenhut oder eine Kappe, die Gesicht und Nacken schützt, sowie eine hochwertige Sonnenbrille mit UV-Schutz sind ebenfalls unverzichtbar. Leichte, atmungsaktive Kleidung aus Baumwolle oder Leinen, die Arme und Beine bedeckt, bietet zusätzlichen Schutz. Vermeiden Sie die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr, um das Risiko eines Sonnenstichs oder einer Dehydration zu minimieren. Trinken Sie ausreichend Wasser, um hydriert zu bleiben, und halten Sie sich so oft wie möglich im Schatten auf.

Weitere Vorbereitung: der komplette Nusa Penida Reiseführer, die Fähre ab Bali und die Hotels auf der Insel. Deine Tage planst du im Trip Planer.